Con la cannella puoi bruciare i grassi in eccesso

Terrore per la prova costume che incombe? Nessun problema, un ulteriore aiuto arriva dalla tavola e si presenta come un nuovo alleato della salute di chi è in sovrappeso e come rimedio per bruciare i chili di troppo.

Secondo gli studiosi dell’Università di Tokyo è la cannella la soluzione per ritrovare la forma perfetta grazie alla presenza dell’aldeide cinnamica, sostanza principale contenuta nella cannella e che ne conferisce l’aroma, in grado di aumentare i livelli di dispendio energetico e di ossidazione del grasso.

Consumare la cannella, infatti, aiuta a stimolare la termogenesi, un processo metabolico che attiva la produzione di calore da parte dell’organismo favorendo l’ossidazione del grasso e la tanto agognata diminuzione di peso.

La ricerca scientifica condotta su un campione di 15 persone (nella fascia d’età 20-50 anni) ha previsto l’assunzione di tre diverse sostanze: l’aldeide cinnamica, la capsaicina (contenuta nel peperoncino) e un altro aroma, invitando, inoltre, i partecipanti allo studio al totale riposo in modo da poter ridurre al minimo il dispendio energetico. Le conclusioni della ricerca hanno confermato come la cannella possa aiutare a perdere peso aumentando il calore del corpo al pari del peperoncino, solo con il vantaggio di fornire ai piatti un gusto e un aroma meno “invadente” di quello piccante.