Più intelligenti con un bicchiere d’acqua in più

Bere da uno a tre bicchieri di acqua in più migliorerebbe dunque le nostrà facoltà cognitive e mentali di almeno il 14% in più. Sono i ricercatori della School of Psychology dell’Università di East London in Inghilterra a sostenere che l’acqua è l’elemento centrale che influenza le nostre prestazioni mentali e la riprova è in uno studio pubblicato sulla rivista Frontiers in Human Neuroscience.

L’indagine scientifica condotta su oltre 30 volontari è stata eseguita in due giorni differenti. Il primo giorno ai volontari della ricerca è stato richiesto di assumere acqua e cibo (una barretta energetica), il secondo giorno, invece, di ingerire solo la barretta, ma non acqua o bevande. Il test prevedeva, poi, una prova di reazione (premere un pulsante all’apparire di un oggetto sullo schermo) e il confronto dei tempi nei due giorni differenti di studio. Dalla ricerca è emerso che i volontari del primo giorno che avevano bevuto acqua riuscivano ad essere il 14% più veloce di quelli del giorno seguente. Secondo i ricercatori una delle ipotesi per cui chi aveva bevuto riusciva a fare meglio nei risultati dei test è che l’aver sete può richiedere attenzione, per cui il cervello, distratto da altri bisogni, è costretto a rallentare il tempo di risposta agli stimoli esterni.

  • Ricerca di: School of Psychology dell’Università di East London in Inghilterra
  • Pubblicata su: Frontiers in Human Neuroscience
  • Conclusione: Bere più acqua migliora le nostre facoltà mentali e cognitive
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