Un aiuto al cervello dei più anziani arriva dal succo d’arancia

Un cervello più “smart”, ecco quale potrebbe essere, forse, uno dei desideri inconfessati delle persone più anziane. La possibilità di poter tornare indietro nel tempo a quando, da giovani, le capacità cognitive si dimostravano più reattive ed era ancora minimo il rischio di dimenticare qualcosa o qualcuno, di commettere errori, di cadere in inesattezze ed imprecisioni.

Di certo, questa considerazione non va generalizzata su tutti, ma, nonostante qualche insolita eccezione, il declino cognitivo sopraggiunge per chiunque, chi più chi meno, in età avanzata e con le ovvie conseguenze che ne derivano.

Secondo i ricercatori dell’Università di Reading in Gran Bretagna, però, un aiuto a risollevare le capacità cerebrali dei più anziani può arrivare dalla tavola e, nello specifico, dal frutto dell’arancia.

Un bicchiere di succo d’arancia al giorno potrebbe favorire il risanamento cognitivo, è questa la tesi degli studiosi inglese.

La ricerca condotta su 37 soggetti, in età media di 67 anni, ha evidenziato, successivamente ad un consumo di succo d’arancia giornaliero per un tempo prolungato di 8 settimane, un miglioramento complessivo delle funzionalità cognitive dei partecipanti allo studio.

I soggetti hanno registrato dei punteggi migliori, su diversi test somministrati, in relazione a capacità di memoria, reazione cognitiva e fluidità verbale. Nonostante i miglioramenti ottenuti possano risultare comunque minimi (solo l’8% del totale), i progressi individuati, secondo i ricercatori, risulteranno consolidati per la durata della vita rimanente di tutti i soggetti coinvolti.

Post Correlati

Articolo pubblicato il 19 maggio 2015 da:

Paolo Carta è nato a Roma il 10 gennaio 1978. Dopo la maturità scientifica consegue un Diploma Universitario per Tecnico Sanitario di Laboratorio presso l’Università degli Studi di Torino. Nel 2008 intraprende la carriera universitaria presso Tor Vergata (Roma) e consegue una laurea specialistica in Biotecnologie Mediche. E’ il responsabile editoriale del portale sin dalla sua messa online.