Dormire tanto fa bene al nostro corpo perchè aiuta a ricaricare le energie, ma, allo stesso modo, alzarsi presto la mattina produce numerosi benefici di salute (mentale) soprattutto per le donne. Le donne che si [..]
E forse, da questo punto di vista, l’arrivo della stagione estiva sarà d’aiuto per migliorare il nostro stato emotivo. Bisogna sempre mantenere un atteggiamento positivo nei confronti della vita: è questo il segreto della scienza [..]
E alla fine arriva anche una conferma scientifica: esiste una correlazione fra la depressione e i disturbi alimentari come l’anoressia e l’obesità. Sappiamo già che la depressione è causa di squilibrio per la nostra salute [..]
Quanti sono gli italiani che, per motivi di lavoro perlopiù, sono costretti a viaggiare ogni giorno? La dura vita del pendolare, lo sappiamo tutti, mette a dura prova il benessere del nostro organismo anche se [..]
E non è questa la prima ricerca che mette in evidenza il ruolo di una sana alimentazione per sconfiggere lo stato depressivo. Una nuova ricerca scientifica condotta presso la Deakin University in Australia conferma i [..]
Molte volte le cosiddette “terapie alternative” riescono nell’obiettivo di cura dove farmaci e medicina, invece, sembrano fallire. Come sappiamo, prendersi cura di qualcuno o di qualcosa, può servire a riempire la giornata di impegno ed [..]
Secondo una recente ricerca scientifica condotta presso l’Imperial College di Londra e pubblicata sulla rivista di settore Lancet Psychiatry una cura possibile per la depressione incurabile in realtà esiste ed è rinvenibile dai composti dei [..]
Non solo una vita matrimoniale di continui contrasti e litigi dopo un pò rischia di minare la salute di mente e corpo, anche dopo il divorzio, sebbene consensuale, la situazione potrebbe non migliorare più di [..]
E chissà cosa ne penserà il regista James Cameron, padre fondatore degli omini blu di Pandora che hanno dato vita al colossal cinematografico di Avatar, del lavoro di ricerca condotto presso l’University College di Londra. [..]
Quanti sono gli effetti negativi che si ripercuotono sulla nostra salute quando ci abituamo a dormire poco o, quando, costretti da ansie, stress e preoccupazioni della giornata non riusciamo a riposare bene? L’abbiamo detto più [..]